감은 사과보다 비타민 C가 17배 많아 건강에 유익하지만 떫은 감(연시)의 탄닌 성분이 위에 축적되어 결석을 유발할 수 있으므로 씨 주변을 피해 섭취하는 것이 좋습니다.